La nuova asics Gel-Kayano 32 conferma gli alti standard di stabilità e supporto ideali per le corse lunghe. Offre una guida fluida e controllata, con un sistema antipronazione adattivo che lavora bene su runner o camminatori con arco plantare normale o basso.
La preferisco alla Kayano 31: sono molto simili, ma la 32 ha quei miglioramenti sottotraccia che fanno la differenza.
L’intersuola sempre in FF BLAST+ è diversa ma è sempre reattiva e morbida allo stesso tempo, la suola garantisce una trazione migliore, e la tomaia in mesh a filo unico è più traspirante e stabile.
Anche questa non è pensata per la velocità, ma se cerchi una scarpa per allenamenti lunghi, ritmi controllati, sostegno e massimo comfort, la Kayano 32 rimane sempre la tua affidabile compagna.
- Non hai tempo di leggere la recensione completa? Ecco qui in breve cosa devi sapere.
Nuova asics Gel-Kayano 32: per podisti pronatori
Quando una scarpa da running arriva alla 32esima edizione, puoi stare tranquillo su due cose:
- UNO, se è così longeva, vuol dire che funziona;
- DUE, il brand difficilmente stravolge qualcosa, a meno che non sia davvero testato e approvato, così da non deludere chi la sceglie da anni.
La asics Gel-Kayano 32 conferma tutto questo: è una scarpa tecnica, ammortizzata e stabile, pensata soprattutto per runner con pronazione da media ad accentuata, ma funziona bene anche per chi ha un appoggio neutro e cerca una scarpa più protettiva.
Rispetto alla Kayano serie 31, è un’evoluzione sottile ma ben studiata. L’ultimo vero cambiamento della linea è arrivato nel 2023 con la Kayano 30. Questa 32, invece, migliora la fluidità della rullata, offre un supporto ancora più naturale e punta tutto su versatilità e comfort, invece che sulla performance pura.
Vantaggi e svantaggi della Gel Kayano 32
Pro:
• Stabilità intelligente
• Ideale per chi attacca di tallone
• Buona traspirabilità
• Tomaia comoda e capiente
• Ottima per ritmi medio lenti
• Ammortizzazione max
• Corsa più fluida rispetto a Gel-Kayano 31
Contro:
• Plafonata: non prestazionale
• Costosa
Chi dovrebbe acquistare Asics Gel-Kayano 32
Dal punto di vista tecnico, le ASICS Gel-Kayano 32 rappresentano una scelta solida per chi ha già corso con le versioni 30 o 31 e cerca continuità con qualche miglioramento mirato.
La struttura generale resta simile, ma la 32 introduce ottimizzazioni su tutta la scarpa, infatti, mantiene tutto quello che ha reso i modelli precedenti così apprezzati, ma aggiunge piccoli upgrade per un uso e una calzata ancora più comoda e stabile.
Cosigliata a chi è:
- Pronatore che ha bisogno di un supporto per l’arco plantare (i piedi ruotano eccessivamente verso l’interno)
- Chiunque cerchi un ottimo assorbimento degli urti e stabilità a ritmi più lenti senza fare affidamento su un’intersuola solo morbida.
- Perfetta per runner più pesanti con pronazione medio/alta che cercano una scarpa stabile e comoda, con un supporto meno invasivo
- A chi attacca di mesopiede e avampiede ed evitavano la Kayano a causa del suo alto dislivello (drop). Ora è ridotto a soli 8mm per adattarsi meglio
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Chi NON dovrebbe comprarla
La Kayano come tutte le calzature di questa tipologia è sconsigliata a chi ha un appoggio in inversione o supinato.
- In questo caso è meglio la Gel-Nimbus.
- Per vuole una scarpa più economica, ma meno tecnica, puoi usare la Asics GT 1000.
- Per chi ha i piedi più larghi, può invece optare per Asics GT 2000.
Asics Gel Kayano 32: Recensione e test
Nel mondo delle scarpe da running stabili, la asics Gel-Kayano è una vera icona. Arrivata alla trentaduesima edizione, continua a puntare su ciò che l’ha sempre resa unica: comfort e stabilità, per accompagnarti in ogni corsa, anche quelle più lunghe.
Questa nuova versione cambia un po’:
- il drop si abbassa di 2 mm (da 10 a 8 mm) rispetto al modello precedente, così il piede si muove in modo più naturale.
- l’intersuola in FF Blast+ ammortizza e dà spinta in avanti, pur rimanendo super comoda.
- C’è anche un nuovo inserto PureGEL a vista sul tallone, pensato per assorbire meglio gli impatti e rendere l’appoggio più morbido.
- il sistema 4D Guidance adattivo entra in azione solo quando c’è bisogno, migliorando la stabilità senza essere invadente come certi sistemi antipronazione.
Per cui la Kayano 32 è perfetta per chi cerca una scarpa protettiva, sicura e confortevole. Nata per chi ha problemi di pronazione, va benissimo anche per chi ha un appoggio neutro e vuole una scarpa stabile per macinare chilometri in totale relax.
Comoda, affidabile, pronta a seguirti ovunque: è davvero difficile sbagliare.
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Indice
Indice dei contenuti: nella recensione fai click sul collegamento per passare all’argomento interessato.
- Scarpa running asics Gel-Kayano 32: caratteristiche
- Cosa è cambiato?
- Scheda tecnica asics Gel-Kayano 32
- A chi è rivolta la Asics gel Kayano 32
- Vestibilità: quale taglia/misura prendere?
- Asics Gel Kayano 32 vs Kayano 31
- Scarpe antipronazione asics simili a Kayano 32
- Quali sono altre scarpe come la Kayano 32
- Prezzo delle nuove Asics Kayano 32
- Conclusioni
Scarpa running asics Gel-Kayano 32: caratteristiche
La Gel-Kayano 32 è una scarpa running per uomo e donna classificata come ammortizzata stabile nella categoria A4.
È ideale per i corridori con arco plantare basso o piatto e quindi con appoggio del piede in pronazione per un peso corporeo compreso tra 75 kg e 95 kg.
La nuova serie 32 ha ricevuto un efficace affinamento, dai materiali al design, che confermano quanto i tecnici settore asics running tengano a questa scarpa.
Infatti, con un peso di 300 gr nella versione uomo e 260 gr nella versione donna, è nella media peso e caratteristiche per essere una ammortizzata stabile categoria A4.
Come da prassi Asics, il modello presenta alcune differenze tra le scarpe da uomo e da donna: il drop è stato diminuito da 10 a 8 millimetri sia nella versione da uomo che in quella da donna con un’altezza dell’intersuola di circa 40mm sotto il tallone e 32mm sotto i metatarsi.
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Cosa è cambiato?
Il salto dalla Kayano 31 alla 32 non è drastico, ma lo senti subito appena le indossi e metti piede a terra. L’intersuola cambia: niente più doppia densità, adesso è tutta in FF BLAST PLUS, la schiuma più resistente di casa Asics.
Ci sono 2 mm in più sotto l’avampiede, e il risultato è una base di 40-32 mm che ti fa sentire davvero ben protetto, soprattutto quando i piedi e gambe iniziano a stancarsi.
Per gestire la pronazione, entra in gioco il nuovo 4D GUIDANCE SYSTEM. Infatti, non c’è alcun blocco rigido sotto l’arco: il supporto si attiva solo quando serve, in base alla pressione esercitata nei punti di appoggio.
Insomma, ti lascia correre libero, ma interviene solo quando sei stanco e si accentua il movimento incontrollato del piede di ruotare all’interno (pronazione).
Poi c’è il PureGEL: adesso lo vedi sotto il tallone, e funziona come un airbag, assorbendo il 65% in più di impatto rispetto al vecchio gel inglobato nell’intersuola.
A completare il quadro: una tomaia in mesh a filo unico, traspirante e senza cuciture, una linguetta più stabile e una suola ASICSGRIP HYBRID che tiene anche sul bagnato e nonostante tutto, il peso non cambia.
Detto questo, la Gel-Kayano 32 somiglia alla 31 ma è diversa.
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Se non sapete quale scegliere, potete leggere “Quali scarpe da running acquistare” per maggiori informazioni.
Intersuola
L’intersuola della Gel-Kayano 32 è realizzata in schiuma FF Blast Plus, con un piccolo inserto PureGel esposto sotto il tallone.
Entrambi questi materiali sono usati per offrire una corsa confortevole, e non per la loro reattività. Difatti, Kayano è rinomata per essere una scarpa con supporto di stabilità anti pronazione e il comfort.
Per garantire stabilità, la Kayano 32 utilizza diversi accorgimenti nell’intersuola, a partire dal sistema di guida 4D Guidance. Il piede poggia su una base ampia, mentre i fianchi alti in schiuma aiutano a contenere il movimento laterale.
Fin qui, niente di nuovo per una scarpa da running stabile. La vera differenza sta nel blocco adattivo di schiuma elastica integrato internamente.
Questo elemento, durante la rullata in avanti, guida il piede riducendo la pronazione in modo naturale, senza ricorrere al classico inserto rigido sul lato mediale, ormai superato.
Tomaia
La Gel-Kayano 32 ha una nuova tomaia in mesh monofilo senza cuciture morbida ed elastica per adattarsi meglio al piede ed essere più traspirante rispetto alla tomaia della vecchia Kayano 31.
Nella tomaia non c’è una grande differenza, infatti è comoda con molta imbottitura intorno al colletto e nel contrafforte interno rigido del tallone che aggiunge struttura e supporto nella parte posteriore della scarpa.
Sull’avampiede invece è più sottile per evitare un surriscaldamento delle dita dei piedi durante le corse più lunghe.
Suola
L’Asics Gel-Kayano 32 utilizza due materiali per la suola ASICSGRIP HYBRID che mescola la gomma AHAR con mescole ad alta aderenza.
Questa mix di gomme resistenti aumenta la resistenza all’abrasione e l’aderenza a terra anche su superfici umide.
Scheda tecnica asics Gel-Kayano 32
- MARCHIO: Asics Running
- MODELLO: Gel- Kayano 32
- TIPOLOGIA: Ammortizzata stabile
- CATEGORIA: A4 stabile
- SUPPORTO: supportata anti-pronazione
- UTILIZZO: Corsa su strada
- PESO: 300 gr. misura USA 9 uomo, 260 gr. USA 8 donna
- TECNOLOGIA: PureGel, FF Blast Plus, 4D Guidance System, Hybrid asicsgrip
- DROP: 8mm (40/32mm) uomo e donna
- GAMMA: Kayano
- COD. ART. DONNA: 1012B838
- COD. ART. UOMO: 1011C052
- MODELLO PRECEDENTE: Gel Kayano 31
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A chi è rivolta la Asics gel Kayano 32
La nuova GEL-Kayano 32 dimostra che la parola stabilità può andare di pari passo con la parola comfort: più schiuma, meno peso e un sistema di controllo della pronazione che non impone, ma accompagna.
Se l’obiettivo è una mezza maratona o una maratona, con tempi parziali compresi tra 4:30 e 6:00 min/km e il vostro piede tende alla pronazione quando la fatica si fa sentire, questa ASICS è ciò di cui avete bisogno.
Sicuramente non vincerete la gara ma vi porterà al traguardo con grande soddisfazione. Viste le sue caratteristiche di controllo della pronazione e comfort è consigliata anche a chi fa camminata sportiva.
Vestibilità: quale taglia/misura prendere?
La vestibilià dell’ultima Asics Gel-Kayano 32, è abbastanza simile alla serie precedente.
Per quanto riguarda le dimensioni, la Kayano segue fedelmente la scala delle misure del marchio: in questa edizione, infatti, si può facilmente scegliere la taglia/numero delle Asics che si indossano abitualmente.
Anche se, la scarpa è abbastanza spaziosa e essendo uno che generalmente si colloca tra la misura USA 11 e la 11,5, ho optato per la 11 e la calzata è ottima, quindi se anche voi siete indecisi tra una taglia e l’altra, sceglierei la più piccola, ma a me piacciono più aderenti al piede.
Se invece si utilizza una scarpa di un marchio diverso da Asics, si consiglia di confrontare la tabella taglia/misura e di prendere come riferimento le seguenti sigle:
- americana (USA o US)
- oppure la inglese (UK)
- e non la taglia Europea (EU) in quanto può non corrispondere nelle dimensioni
Asics Gel Kayano 32 vs Kayano 31
Il miglioramento dalla Kayano serie 31 alla Gel-Kayano 32 non è sostanziale ma qualitativo. In effetti, la tendenza dell’intersuola max non è ancora finita.
Cosa c’è di nuovo?
- Più ammortizzazione nell’avampiede (intersuola più spessa di 2 mm)
- Intersuola più arrotondata per una transizione più fluida
- Maggiore rigidità nella suola per un supporto extra durante lo stacco
- Nuova tomaia monostrato per una maggiore traspirabilità
- Abbassamento del tallone a 8 mm (da 10 mm)
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Scarpe antipronazione asics simili a Kayano 32
Vediamo quali sono le altre scarpe Asics della categoria antipronazione A4, simili alle Kayano.
Tra queste abbiamo la meno tecnica GT 1000 oppure la GT-2000 meno strutturata della Kayano, ognuna con caratteristiche generali quasi simili in termini di controllo della pronazione, ma diverse tra loro per quanto riguarda le specifiche tecniche: come il drop, il tipo di supporto mediale e il peso della scarpa.
Tra loro, infatti, molte parti strutturali sono diverse per soddisfare le diverse esigenze dei corridori, come le prestazioni, il sostegno e l’ammortizzazione.
Quali sono altre scarpe come la Kayano 32
In commercio ci sono anche altre scarpe A4 simili alle Gel-Kayano, ma di marchi diversi.
Offrono sistemi anti-pronazione pensati per le lunghe distanze o per chi fa camminata sportiva, quindi valide alternative se cerchi supporto e stabilità.
Come le Kayano, anche le calzature di altri brand hanno un’intersuola asimmetrica in gomma a doppia densità o diversi sistemi e tecnologie per l’ammortizzazione e il controllo della pronazione.
Tra queste abbiamo: di Brooks le Glycerin GTS oppure Adrenaline GTS, di New Balance le Vongo, di Mizuno le Wave Inspire, di Saucony le Guide, di Hoka le Arahi.
Se cercate ulteriori informazioni su altre scarpe da corsa, potete leggere “Le migliori scarpe da corsa: una guida alla scelta”
Prezzo delle nuove Asics Kayano 32
Le Asics Gel-Kayano 32 sono state rilasciate nel giugno 2025 e costano 200€ prezzo listino asics. Il prezzo è rimasto invariato rispetto alla 31, ma si può trovare anche a meno, a seconda dei colori e periodi promozionali in linea con le altre scarpe antipronazione dei marchi concorrenti.
Rimane comunque una delle migliori opzioni sul mercato per i pronatori, in quanto è realizzata con design e materiali tecnologici top di gamma e con un buon costo per chilometro, infatti si possono percorrere facilmente 600/750 km prima di sostituirle la scarpa causa dell’usura.
La Asics Gel-Kayano 32 è disponibile in 10 diversi colori sia per uomo che per donna.
Conclusioni
La nuova Asics Gel-Kayano 32 alza ancora l’asticella: comfort, stabilità e supporto lavorano insieme per offrirti una corsa fluida e sicura.
I cambiamenti rispetto al modello precedente sono piccoli, ma si sentono, e rendono questa scarpa una delle più complete in circolazione per chi cerca un appoggio tallone-punta ben guidato, senza rinunciare al comfort.
Il nuovo 4D Guidance System resta il cuore pulsante della Kayano: non è un blocco rigido, ma un sistema intelligente che si adatta al tuo passo, supporta quando serve e ti lascia libero quando non ce n’è bisogno.
Se tendi ad avere una pronazione del piede e vuoi una spinta in più nella transizione, qui trovi un grande alleato.
Infatti, l’intersuola nella parte anteriore guadagna 2 mm in altezza e abbassando il drop a 8 mm (invece dei classici 10), per una corsa più naturale.
Conviene acquistare le Asics Gel-Kayano 32?
La Kayano 32 funziona alla grande sia per chi corre, sia per chi fa camminata sportiva. È l’ideale per runner più pesanti, per chi macina tanti chilometri o ha l’arco plantare basso. Offre supporto dove serve, senza essere rigida o forzata.
Una scarpa solida, comoda, e pronta a tutto.
Sì, costa un po’ di più, ma vale ogni centesimo. E se è arrivata alla 32esima edizione, non è certo un caso: è il risultato di anni di evoluzione, tecnologia e fiducia da parte di chi la sceglie, stagione dopo stagione.
Buona corsa e tanti Km a tutti.
A. Quarta
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