hoka bondi 8 recensione e test

La Hoka Bondi 8 è il modello che ha reso popolare il brand francese. Infatti, la scarpa running ha un intersuola oversize che offre un’ammortizzazione morbida e confortevole anche nella nuova versione.

Personalmente sono un fan del marchio Hoka: incuriosito dalle intersuole spesse e sproporzionate sin da quando ho visto i primi modelli sui campi di gara nel 2013, sono tornate nella mia scarpiera, dopo aver provato la serie 7 delle Bondi.

  • Non hai tempo di leggere la recensione completa? Ecco, subito in breve cosa devi sapere.

Hoka Bondi 8: quali novità?

Le Bondi sono da tempo le scarpe preferite da chi ama le punte arrotondate e le suole alte.

La Hoka Bondi 8 continua questa filosofia e presenta alcuni aggiornamenti che rendono la scarpa un po’ più stabile, ma sempre con una buona ammortizzazione.

L’aggiornamento principale è infatti l’introduzione di una nuova schiuma e di un diverso motivo a onde nell’intersuola con una suola svasata nell’avampiede.

La nuova schiuma è così ammortizzata e morbida da essere ideale per le corse su lunghe distanze e per le corse di recupero. Se c’è un cuscino per i vostri piedi, è questo.

Vantaggi e svantaggi

Pro

  • Comfort superiore
  • Buona per chi attacca di tallone
  • Stabile
  • Traspirante
  • Tomaia morbida
  • Fedele alle dimensioni
  • Altamente durevole

Contro

  • Stretta sul mesopiede
  • Rimane ancora pesante

Chi dovrebbe comprare Bondi 8

Bondi 8 è una scarpa massimalista neutra A3 realizzata per i runner con acro plantare normale o alto che cercano un appoggio morbido.

È appositamente progettata per le corse lunghe a ritmo medio e le corse di recupero: consigliata per correre su strada, ma anche sui sentieri sterrati anche perché l’intersuola bella alta fa la differenza.

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Chi NON dovrebbe comprare Bondi 8

Non guardare a Bondi 8 se stai cercando una scarpa leggera per le tue corse veloci o lavori qualitativi a tempo. Questa scarpa ha come obbiettivo il comfort, non la velocità.

Se hai bisogno di una scarpa veloce e già pronte per la gara dai un’occhiata a Hoka Rincon o alla Hoka Carbon X.

Se invece cerchi una scarpa più stabile guarda alla Arahi 6 di Hoka.

Indice dei contenuti:

  1. Caratteristiche tecniche delle Hoka Bondi
  2. Hoka Bondi per il runner con appoggio neutro
  3. Hoka Bondi 8: Prova su strada
  4. Scheda tecnica Hoka One One Bondi 8
  5. Per chi è consigliata Bondi 8
  6. Hoka Bondi 8 per uomo e donna
  7. Hoka Bondi 8 contro serie 7
  8. Scarpe simili alle Bondi di altri marchi
  9. La nostra opinione

Caratteristiche tecniche delle Hoka Bondi

La Bondi 8 è una scarpa running funzionale per corse lunghe a un ritmo medio/lento.

Classificata come ammortizzata neutra di categoria A3 è la scarpa per uomini e donne che corrono su strada esentieri lisci e hanno un arco plantare normale o alto e quindi un appoggio al suolo neutro o supinato.

A prima vista, rispetto al modello precedente, ci sono pochi cambiamenti ma sostanzialmente le caratteristiche generali della scarpa non sono cambiate. Se vi è piaciuta la precedente serie 7 Bondi, la nuova versione 8 rilasciata nel 2022 e solo con nuovi colori nel 2023, vi sarà familiare: intersuola leggermente più sottile (27 mm nell’avampiede / 31 mm nel tallone), un drop di 4 mm e un peso di 307 g nella versione da uomo e 252 g in quella da donna.

Quindi, considerando i primi parametri, i tecnici di Hoka running hanno realizzato un modello per i runners neutri o supinatori con un peso corporeo sino a un massimo di 80/85 Kg.

caratteristiche tecniche nuova hoka bondi 8

Quale taglia/misura di Hoka scegliere?

Per quanto riguarda la scelta del numero/taglia della scarpa, Bondi rispetta  la tabella della scala taglie Hoka: questa serie, infatti, non richiede una taglia in più rispetto alla solita misura Hoka.

Se invece si usa una calzatura di marchio diverso consigliamo di confrotare la taglia/misura:

  • americana (USA o US)
  • oppure la inglese (UK)

e non la taglia Europea in quanto può non corrispondere nelle dimensioni.

Se cerchi maggiori informazioni su quale siano le caratteristiche delle scarpa running puoi leggere “Quali scarpe da running acquistare“, oppure continua nella lettura del post.

Hoka Bondi per il runner con appoggio neutro

La Hoka Bondi 8 è classificata come ammortizzata nella categoria A3 neutra: ideale per chi ha un arco plantare normale o alto con un appoggio del piede definito neutro.

I corridori con appoggio neutro, durante la corsa, il piede atterra all’esterno del tallone, quindi ruota verso l’interno per sostenere il peso corporeo e ridurre l’impatto dell’urto di tutto il corpo sul piede.

Nella Hoka Bondi 8 l’intersuola non presenta strutture di supporto alla pronazione ed è infatti definita neutra.

scarpa running bondi 8 appoggio neutro

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Hoka Bondi 8: Prova su strada

La mia prima impressione: la Bondi non è fatta per andare veloce! Essendo classificata come neutra A3 ammortizzata, manca chiaramente di dinamismo e l’intersuola tende a essere elastica e plafonata sotto il peso di ogni passo.

Per i runner che amano andare più veloci, è ovviamente meglio optare per un altro modello del marchio, meno ammortizzato nella categoria intermedia A2. In effetti, la Bondi 8 è destinata principalmente all’allenamento quotidiano o alla competizione in modalità comfort/rilassamento, con ritmi compresi tra 4:30 e 5:30 min/km, o superiori a 5:30 min/km.

Il modello perfetto per le mie tranquille uscite domenicali o per le corse con la mia banda.

hoka bondi 8 prova su strada

Nel link troverai maggiori info su quali sono “altre scarpe running A3 neutre”, oppure continua nella lettura.

Scheda tecnica Hoka Bondi 8

  • MARCHIO: Hoka One One Running
  • MODELLO: Bondi 8
  • TIPOLOGIA: Ammortizzata
  • CATEGORIA: A3 neutra
  • SUPPORTO: Ammortizzata neutra
  • UTILIZZO: Corsa su strada
  • PESO: 307 gr. Uomo, 252 gr. Donna
  • DROP: 4 mm (27mm/31mm) uguale per uomo e donna
  • TECNOLOGIA: intersuola in EVA, Mesh tecnico, Soletta Ortholite
  • GAMMA: Bondi
  • ANNO: 2022
  • CODICE ARTICOLO DONNA: 1127952
  • CODICE ARTICOLO UOMO: 1123202
  • PREZZO LISTINO HOKA: €170,00
  • MODELLO PRECEDENTE: Bondi 7

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Per chi è consigliata Bondi 8

Quando ho provato le Bondi, ho notato la classica corsa sicura e la grande stabilità per cui Hoka è famosa.

Naturalmente, è consigliata ai podisti con appoggio neutro e a chi preferisce una scarpa resistente e affidabile per corse medio-lunghe e lunghe, dai 10 km alla maratona.

La nuova Bondi 8, nonostante la nuova schiuma, il drop 4mm e la punta ben curvata in alto, non si presenta come una scarpa veloce in quanto è una A3 comoda, ma si può comunque correre tranquillamente a un ritmo tra: 4:30 – 5:30 min/km, o sopra i 5:30 min/km.

Per chi la usa già, è la continuazione perfetta di un’avventura, ma la consigliamo anche ai principianti o a chi fa camminata sportiva, perché è molto versatile.

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Hoka Bondi 8 per uomo e donna

La Bondi 8 è disponibile in diverse versioni di scarpe per uomo e donna. Non solo in termini di colori, ma date le diverse caratteristiche fisiche e anatomiche, la versione femminile è stata adattata in termini di forme e dimensioni.

Hoka Bondi 8 contro serie 7

Nonostante il rinnovamento, la Bondi 8 è ancora la scarpa da corsa di lusso di Hoka che non vi deluderà mai. Dalla tomaia all’intersuola, la nuova edizione offre il rinomato comfort unito a una struttura dinamica.

A differenza della precedente serie 7, la Bondi 8 rimane quasi invariata nel peso, con 307 g nella versione da uomo e 252 g in quella da donna.

Cosa cambia?

  • nuova schiuma leggera: a parità di peso l’intersuola è più voluminosa
  • tallone ampliato
  • suola resistente inglobata nell’intersuola a zone per risparmiare peso
hoka bondi 8 confronto serie 7

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Scarpe simili alle Bondi di altri marchi

Anche altri marchi realizzano scarpe running A3 neutre simili alle Hoka Bondi.

Come le Bondi anche le calzature realizzate dai brands concorrenti di Hoka hanno tecnologie e specifiche tecniche brevettate in intersuola, suola e tomaia. Vediamo quali sono.

Tra i modelli dei brands concorrenti abbiamo: l’Adidas Solar Glide, le Asics Nimbus, le Brooks Ricochet, le Mizuno Wave Sky, New Balance 880 e le Saucony Echelon.

Non sono esattamente le più leggere del lotto, ma le loro intersuole hanno il comfort che desideri, oltre a un’ammortizzazione sufficiente per un lungo chilometraggio.

Bondi 8 confronto scarpe simili altri marchi

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Nel link troverai maggiori info su quali sono “altre scarpe running A3 neutre”.

La nostra opinione

Al di fuori del mondo della corsa, la HOKA Bondi 8 era una scarpa di riferimento per i camminatori amatoriali. Ma a poco a poco il modello è stato perfezionato fino a diventare una scarpa molto popolare anche per i runner.

In effetti, la Hoka Bondi 8 è una scarpa consigliata per l’allenamento/recupero quotidiano, con un’intersuola morbida e una buona curvatura della punta: l’intersuola, che presenta le caratteristiche di fascia alta di Hoka come nella Clifton richiederà, come sempre, un pò di adattamento per i neofiti del marchio, ma a nostro avviso, essere diversi, è ciò che rende Hoka e, in questo caso, Bondi, uniche.

La nuova Bondi ha alcune novità degne di nota: la suola si allarga nell’avampiede, l’intersuola ha una schiuma nuova e più consistente. In combinazione con un nuovo design del crash pad e una migliore articolazione della suola, il peso diminuisce per cui le transizioni di guida si adattano molto bene durante le corse facili, lunghe e di recupero.

Una tomaia ben aderente e sicura, offre comfort e una guida sicura per le distanze più lunghe.

In conclusione

Ideale per la corsa e la camminata, Hoka Bondi 8 offre un’abbondante ammortizzazione mantenendo una corsa non veloce ma molto equilibrata.

Può sembrare una scarpa running costosa ma in realtà il costo al chilometro è normale, infatti tutto è molto ben rifinito e i materiali solidi vi accompagneranno volentieri per più di 700/750 km accumulati.

Personalmente, le adoro! L’ammortizzazione è comoda ma manca di dinamismo e flessibilità. Il design della suola e dell’intersuola fornisce anche quel leggero supporto all’arco plantare che ho apprezzato, soprattutto quando la fatica si fa sentire e l’appoggio del piede diventa meno reattivo.

Se cerchi invece maggiori informazioni su altre scarpe running puoi leggere “Migliori scarpe running: guida alla scelta“.

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Buona corsa e tanti km in comodità a tutti.

Post di Marco Esposito e Antonio Quarta